Pro 90 Protein - Whey, Casein, Ei Protein 500g

Pro 90 Protein - Whey, Casein, Ei Protein

Für den Aufbau und Erhalt wertvoller Muskelmasse: Whey Protein, Casein und Ei Protein in einem Pulver

Mehrkomponenten Proteine: Tag und Nacht mit wertvollen Aminosäuren versorgt

Dass Proteine (Eiweiße) für ein erfolgreiches Muskeltraining unerlässlich sind, ist eine bekannte Tatsache. Nicht umsonst gestalten so viele (Hobby-)sportler ihre Ernährung möglichst proteinreich und setzen zusätzlich auf Proteinpulver. Doch Proteine sind nicht nur im Fitnessstudio beliebt, sondern für unsere tägliche Gesundheit absolut lebensnotwendig. Denn der Makronährstoff versorgt den Körper mit wichtigen Aminosäuren, welche für den Aufbau körpereigener Stoffe, Zellen und Enzyme benötigt werden. Studien bestätigen, dass eine hohe Proteinzufuhr in Kombination mit körperlicher Betätigung hilft, Muskelmasse aufzubauen und diese zu erhalten. Dies gilt allerdings nicht nur für Menschen, die regelmäßig trainieren, sondern auch für ältere Menschen, die ihre Muskelmasse erhalten und sich somit mehr Lebensqualität bewahren wollen. Zudem sind die im Protein enthaltenen Aminosäuren Bestandteile von Antikörpern unseres Immunsystems: Menschen, die über ihre Ernährung nicht genügend Aminosäuren aufnehmen, sind daher anfälliger für virale und bakterielle Infekte - Pro 90 Protein

Zahlreiche Lebensmittel liefern Proteine, sowohl tierische als auch pflanzliche. Dazu gehören in erster Linie Eier, Fleisch, Fisch, Milchprodukte wie Käse und Quark, Soja, Linsen, Erbsen und Bohnen. Doch auch wenn Sie diese Lebensmittel regelmäßig essen, kann ein Proteinpulver sinnvoll sein: Sei es, weil Sie gerade einen erhöhten Bedarf haben oder Sie nicht so geregelt essen wie Sie sollten und dadurch ständig in ein „Hungerloch“ fallen, welches dann mit Snacks überbrückt wird. Proteinpulver kann Ihnen auch in Zeiten einer Nahrungsumstellung Unterstützung bieten, ebenso wenn Sie eine Diät anstreben. Denn eine ausreichende Proteinzufuhr erhöht auch den sogenannten thermischen Effekt: Die Anzahl der durch die Verdauung verbrannten Kalorien ist bei einer eiweißreichen Ernährung höher. Auch unsere Haare freuen sich über eine Extraportion Proteine – nicht umsonst haben viele Haarprodukte Proteine beigefügt.

Das Mehrkomponenten Protein „Pro 90“ enthält drei verschiedene Proteine: Whey bzw. Molkenprotein, Ei Protein und Calciumcaseinat, auch Casein oder Kasein genannt. Da diese Proteine vom Körper zeitversetzt aufgenommen werden, haben Ihre Muskeln rund um die Uhr Zugriff auf wertvolle Aminosäuren - Pro 90 Protein

Pro 90 eignet sich also nicht nur für Fitnessbegeisterte und Freizeitsportler, sondern für alle Menschen, die eine verlässliche Proteinquelle suchen, ohne sich dabei zu viele Gedanken über die grammgenaue Zusammensetzung machen zu müssen. Pro 90 kann entweder in Wasser oder fettarme Milch eingerührt werden. Es ist geschmacksneutral und enthält keinerlei Süßstoffe. Somit kann es auch im hektischen Alltag unkompliziert zum Einsatz kommen - Pro 90 Protein

Mehrkomponenten Protein: Darum setzen wir auf Whey, Ei und Casein

Eine proteinhaltige Mahlzeit bzw. ein proteinhaltiger Shake ist nahrhaft für die Muskeln und den gesamten Organismus, hält lange satt und verhindert so spontane Heißhungerattacken, die sich negativ auf den Trainingserfolg oder das Gewicht ausüben können. Doch bei der großen Auswahl an Proteinpulvern auf dem Markt, ist es nicht immer leicht, das passende Produkt für sich zu finden. Viele Menschen setzen spontan auf Whey-Protein, also reines Molkenprotein (LINK zu reinem Molkenprotein?). Dieses ist leicht verdaulich und wird vom Körper schnell verwertet. Das macht es zu einer schnell verfügbaren Proteinquelle. Perfekt also, um direkt vor oder nach dem Training zum Einsatz zu kommen, wenn es darum geht, kleine Verletzungen am Muskel schnell zu reparieren und somit auch Muskelkater vorzubeugen. Der Effekt ist allerdings nur von kurzer Dauer - Pro 90 Protein

Wer lieber auf eine langfristige und kontinuierliche Versorgung mit Aminosäuren setzen möchte, greift zu einem Mehrkomponenten Protein wie Pro 90. In diesem sind drei verschiedene Eiweiße enthalten, die vom Körper unterschiedlich schnell aufgenommen werden. Auf diese Weise werden die einzelnen Proteine nicht gleichzeitig freigesetzt, sondern zeitversetzt und somit konstant über den Tag verteilt. Das in Pro 90 enthaltene Whey Protein ist schnell verfügbar und liefert quasi sofort wertvolle Aminosäuren. Das enthaltene Ei-Protein ist das hochwertigste Nahrungseiweiß, denn es versorgt den Körper mit allen essentiellen Aminosäuren. Es ist besonders leicht verdaulich und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühlt. Calciumcaseinat, auch Casein oder Kasein genannt, gilt als hervorragendes Protein für die Nacht: Es wird besonders langsam verdaut und setzt im Schlaf nach und nach Aminosäuren frei. Diese fördern die Regeneration und das Muskelwachstum über viele Stunden hinweg, während Sie selig schlummern. Mit Pro 90 haben Ihre (angehenden) Muskeln also zu jeder Tageszeit Zugriff auf wertvolle Proteine, welche sie zum wachsen und kräftigen brauchen - Pro 90 Protein